Estamos seguros que has escuchado más de una vez eso de “más vale prevenir que curar”, ¿verdad? Es una máxima que debemos guardar en casi todos los aspectos de nuestra vida. Por eso, creemos que la prevención en la salud de tu boca es fundamental para evitar futuros problemas y graves inconvenientes.
En UDANA creemos en una odontología justa y responsable. Por eso, ponemos a tu disposición una gran variedad de tratamientos dentales para que nuestros pacientes puedan resolver cualquier situación incómoda que afecte a su salud o estética bucodental.
Aunque en los últimos años se ha ido corrigiendo este aspecto. todavía padecemos en nuestro país una falta de cultura de prevención en temas de salud. En lo que se refiere a acudir al dentista, no iba a ser menos, pese a que dos visitas anuales pueden ayudar a evitar un gran número de inconvenientes. Realmente pensamos que acudir a un odontólogo regularmente puede suponer la diferencia entre padecer problemas o no.
Por eso, para la prevención en la salud de tu boca tienes que ser consciente de que no solo tienes que acudir a tu especialista cuando padezcas un problema grave, sino también llevar a cabo visitas rutinarias para hacer limpiezas dentales, aplicación de flúor o cualquier otra técnica básica de higiene dental. Este trío son nuestros puntales para el mantenimiento de una buena salud bucodental.
Principales medidas para la prevención en la salud de tu boca
- La higiene diaria y el cepillado dental tres veces al día, el uso de la seda dental o de colutorios y cepillos interproximales son herramientas innegociables.
- Apuesta por el uso de pastas dentífricas adecuadas para tu boca. Si tienes duda, pide consejo a tu especialista.
- Acude a un profesional para limpiezas periódicas que sean capaces de eliminar placa dental o de pulir los dientes.
- Uno de los mejores consejos para la prevención en la salud de tu boca es que trates de mejorar tus hábitos alimentarios. Apuesta por dietas con altos niveles de proteínas, vitamina C y calcio, evitando la ingesta masiva de grasas o azúcares.
- El tabaco, lejos. La nicotina y el tabaquismo acelera todas las enfermedades periodontales, además de afectar de manera negativa a nuestras encías y a los huesos de nuestra boca. Si te preocupa, la estética dental también se ve afectada.
- El consumo de drogas también es perjudicial para nuestras encías y dientes.
- En último lugar, para una prevención en la salud de tu boca perfecta, es importancia evitar el apretamiento dentario. Si tienes dudas, consulta con especialista.